泡了半年健身房，肾气足了，耳朵听力也提高了！

风再起时 · 发表于 2016-6-21 22:46

德沃发表于 2016-6-21 21:29
最近练深蹲效果不错

深蹲是最好的锻炼效果
我19岁健身的时候
教练是我长辈
一个星期后就给我加重120公斤当然他能保护我

风再起时 · 发表于 2016-6-21 22:49

德沃发表于 2016-6-21 21:31
什么都练
自由加固定
就是那些专业健美的练法

哑铃和杠铃加些辅助设备就是最好的锻炼
其他的多数是花架子的器材
健身关键是休息和营养
适当吃些蛋白粉很有必要

音乐思想家 · 发表于 2016-6-22 09:08

单纯按人体的机理来分析：年轻人适合玩全频古董器材，因这时耳朵灵敏度高

年龄大了应玩现代功放和功放，因这时人耳灵敏度下降而且神经系统反应变慢，所以需要用猛机刺激一下才够味儿，所以本坛的普兰老师就比较诚实了，专玩D类功放

德沃 · 发表于 2016-6-22 09:10

前一阵子有想玩玩JＢＬ的想法

老浦东 · 发表于 2016-6-22 11:07

好声音的黄金时代是在上世纪的50-60年代。

晶体管和现代工业电磁干扰把声音完全糟蹋了。

只有量子技术才能重现真正的好声音！！！

德沃 · 发表于 2016-6-22 11:15

量子技术万岁！
发烧友大团结万岁！

wqecc · 发表于 2016-6-22 11:39

本帖最后由 wqecc 于 2016-6-22 12:15 编辑

据说练了葵花宝典听力大增，能听到千里之外的鸟语

，高低频延展听力也提高了，不过注意别让武林高手用超声波攻击你

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